SNSでの妊娠や出産報告に凹む。妊活&不妊治療中のブラックな気持ちとの付き合い方って?

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精神的に絶不調なぽっ子です、こんばんわ。

実は数日前、勢いでフライング検査してみたものの、

 

安定のまっしろ

 

生理予定日にはまだ5日ほどある超フライングだけど、おそらく望みは薄い。

今週期は結局ブセレキュアを点鼻したのみのタイミング法になってしまって、妊娠は難しいだろうと分かっていたけど・・・

真っ白な検査薬を見るとやっぱり落ち込む、妊活女子こころ。

イラスト、リセット、ぽっこ
(トイレでそのまま待つ派の私。。もちろん出てからもずっと眺めているが・・)

姉が「今月予感がする」ってわざわざラインしてきたり、夫が「俺とぽっ子が合体する夢を見た」とか言うしさ・・・

いや、そんなことがあろうがなかろうが、少しは期待しちゃってるよね、やっぱり。

タイミングはばっちり合わせて頑張ってるもん。

だから高温期は激しい運動を控えたり、お腹を優しく触ったり「妊娠してる」前提の行動しちゃったり。

 

ほんと悲しきかな、この生態( ;  ; )

 

主人に慰めを乞うても、なんだかもう慣れっこな様子であまり真剣に慰めてくれない。

強くならなきゃいけないのね。。

そんな落ち込みの中、いつにも増してSNSで見かけちゃうよね、

 

幸せいっぱいの妊娠・出産報告

 

しかも複数。

 

辛いよ〜苦しいよ〜ホント。

 

なんだかここ1年くらい、私の周り(SNS知人も含めた大きなくくり)は妊娠・出産・新生児ラッシュです。。。

 

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SNSでの妊娠・出産報告

例えリセット待ちやリセット中じゃなくても、見ると落ち込むSNSでの妊娠や出産報告。

 

妊娠しました、安定期に入ったのでやっと報告出来ます(^^)

今日やっと赤ちゃんに会えました。家族3人で頑張っていくので、これからもよろしくお願い致します(^^)

 

ライン、スタンプ ライン、スタンプ ライン、スタンプ

傷つくなら見なきゃいいのに、ってことは分かっていても。

 

ちゃんと見ちゃう。

きちんと見ちゃう。

 

私なんて、その投稿に対するコメントまで見て更に傷を深めるドMっぷり。

分かってる、本当に分かってる。

当たり前だけど、

 

彼女たちは決して妊活・不妊治療中の人を苦しめたいわけではない。

感動の真っ最中なのだ。

その感動の1ページをSNSに載せているだけ。

 

無事に安定期、無事に出産、どっからどう見ても素晴らしいことじゃないか!

 

妊活&不妊治療中のブラックな気持ち

頭では分かっていても、見るとやっぱりすごく辛い気分になってしまう。

妊活当初は「人の幸せを喜べない」こんな自分だから、赤ちゃんが来ないのかなって悩んだりもしたけど、

 

もう、それも辞めました。

 

理由は単純に


だって私が欲しいもの持ってるんだもん(´▽`)

 

それも、多くが結婚してすぐに。もしくは出来ちゃった婚。

仲良しだけで子どもができる!? この差はなんだ・・・

 

羨ましいよ!あーホント羨ましい!

きっと不妊のふの字も知らないんだろうなぁ!

なんて羨ましい!

羨ましい!

羨ましい!

羨ましい・・・(泣)

 

よく、こういった気持ちを「ブラックな気持ち」なんて表現もするけど、よく考えたらこれってブラックなのかなー?

だって別にその子の不幸を祈ってるわけじゃないよ(あんなにタバコ吸ってたのに!とか思うことはあるけどね)

 

誰にも知られずに、「羨ましいな」って思ってるだけ。

 

自分にはなんでやってこないんだろう

また抜かされちゃったな

自分にはやってくるのかな・・

 

って、素直に、馬鹿正直に落ち込んでるだけ。

私は、人のSNS見て落ち込む自分を否定するのは辞めました

 

落ち込みまくります。

弱い自分を、受け入れます。

 

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批判覚悟で投稿の仕方については意見したい

でもさ、妊娠・出産を報告するSNS投稿ってさ、

果たして、

そもそも、

鍵もかけていないSNSに載せるべきことなんだろうか?

 

知人レベルが見てる、

誰でも見れる、

意図せず拡散される、

コピペ可能。

 

また、私が最も心をえぐられた投稿が

 

・赤ちゃんのエコー写真をまるまる載せたもの

・胎動がわかるお腹の動画

・妊婦のことを中心に投稿しまくる

 

正直、これってちょっと違くない?やりすぎじゃない?身内でやってよって思ってしまう。

私だったら知人レベルが見ているSNSには絶対に載せない。

今の時代、公開設定をしていないSNSは、本当にいろんな人の目に止まる。

 

もしかしたらその中には、結婚したいけど叶わない人がいるかもしれない。

もしかしたらその中には、何年も赤ちゃんを授かることが出来ない人がいるかもしれない。

もしかしたらその中には、流産や死産で苦しんでいる人がいるかもしれない。

もしかしたらその中には、今、先が見えないほど落ち込んでる人がいるかもしれない。

 

そんなこと言ったら何にも投稿出来ないよ!って言われるかもしれないけど、

 

それは違う。

 

新しい命の誕生って、他のどんな投稿の何倍も何十倍もパワーがあると思うんだ。

それに、いろんな考えがあるとは思うけど「好きな人との子供を授かりました(産まれました)」って時期って、誰が見てもいわゆる女性として幸せの絶頂期だと思うんだよね。

 

パワーが凄まじいの。。。

 

もちろん投稿した本人も、様々な事情があったかもしれない。

流産した経験があるかもしれないし、肉親を失って悲しみの中授かった命かもしれない。

 

でももし辛い経験のある人だったら、投稿の仕方は変わってくるんじゃないかなと思ってしまう。

辛い経験がある人には、想像力があるはずだよなって。

 

この先、私がもし授かることができたら、基本的にSNSには載せないし、もし載せるとしても友達限定で配慮のある報告にする。

だって

 

いろんなことを経験してきて、世の中には本当にいろいろな人がいるって知ったから。

私の当たり前は誰かの当たり前じゃないって知ったから。

(やば、書いてて泣きそう!)

 

以前どなたかのブログで、「私が不妊治療をしていることを知っているのに、仲の良い友人が妊娠の幸せな話ばっかりしてくる」というのを見たけど、それも絶対にありえないと思った。

 

人を思う想像力が欠け過ぎ。

 

その子が幸せなことを否定してるんじゃない。

 

その話、他で出来るでしょう?

 

私だったら、どんなに仲よくても友達やめようかと本気で悩むレベル。

だから、SNSでも(私の考えで)行き過ぎた、想像力に欠ける投稿をする人のフォローは外してもいいと思ってる。

だってたぶんリアルで再会したとしても、絶対もう気が合わないもんなー。

といつつ、小心者の私はアンフォローボタンまで行きつつ、まだフォロー解除したことがないんだけどね。

でも、自分の中でその子との関係はほとんど終わってる、とは言えるかな。

様々な情報がいやがおうでも目に入ってしまう現代社会。

個々のちょっとした気遣いが、実はものすごく大切になってくるんじゃないかな。。

みなさんは妊活・不妊治療中のSNSとどう付き合ってますか?(ノ_・。)

 

【追記】

最近ようやく勇気を持ってフォローを外した友人もいます。何から何まで流れてくるものを見ていたら身がもたない。

弱くてごめんね。

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妻

83年早生まれの35歳。約4年半の妊活・不妊治療を経て第一子を妊娠しました。不妊治療で得た経験や知識、顕微受精からの妊娠〜出産・育児について綴っていきます。

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ぽころぐ

8 件のコメント

  • 初めまして!妊娠、snsで調べていたらこちらにたどり着き、読ませていただきました。私も結婚6年目、原因不明の不妊で、病院も行ったり行かなかったり…。しかし、その様な状況の夫婦友達ばっかりで「ほんと頑張ってるんだけど出来ないよね〜」と言い合いながら呑んでいた友達達が立て続けに妊娠して、まさにSNSで妊娠報告が主流になっています。もちろん、SNSに報告する前に実際会って報告は受けたのですが…嬉しいのはもちろんだけど、心の底では羨ましくてたまらなかったです。このブログをみて、まさに私の気持ちだ…‼︎と思ってついコメントしてしまいました。
    子供が生まれた子は子供用のSNSを作ったりして、その子からはフォローしてねと言われたわけではないけど、周りの友達が同じなので、絶対投稿に上がってくるし、あの子そう言うのやってるよね!可愛いんだよね〜!とか言われると、フォローせざるを得なくて見なくてもいい子供の成長を見せられ…と言う感じで…。
    私も、みんな不妊治療をしているのを知っているのに、良くそういうのできるな〜と思って見ていました。
    しかも、今日ちょうど旦那とそう言う話になり、自分だったらSNSあげる⁇と言ったら絶対あげないと言っていましたw
    ほんとデリケートな問題ですよね。
    昔なんてきっと年賀状で知るぐらいだっただろうにとか思うと、人の妊娠ってそんなに友達に公にするものかな?と考えてしまいます…
    長々すみません
    ちょうど今日生理になって気持ちも相当凹んでいたので…
    でも同じ気持ちの人がいて、なんだか私だけじゃないんだと思うととても心強いですw
    これからもブログ拝見させていただきたいと思います!

    • sacredewok さん

      はじめまして!コメントありがとうございます(*^^*) sacredewokさんも原因不明なんですね。
      sacredewokさんのお気持ち、私もまったく共感です。
      立て続けの妊娠報告や子供用SNSフォロー・・ほんと辛いです(><)

      ほんとこのご時世良くも悪くも流れてくる情報が多すぎて、自分で情報の取捨選択をしないと身が持たないなぁ・・と感じてます。
      最近、妊婦時代からエコー写真や胎動が分かる動画を鍵もかけずにあげてる友人のフォローをついに外してしまいました。

      子供が生まれてからは「こんな世界知らなかった〜✨」なんて毎日のようにorz 
      さすがに辛すぎました。。なぜ近親者のみの間でやらないのか不思議です。。

      友人といっても少し遠い友人なのでできましたが、身近な友人だと難しいですよね。。
      sacredewokさんの言う通り、昔は年賀状くらいだったろうに。。

      ほんと、なんて時代だ!!(小峠風)

      もし私がいつか授かれたら、いろんな気持ちを経験した分、人間的に大きくなっていたいなと心から思います^ – ^

      そして、原因不明不妊って、じわじわと苦しくなってきますよね( ; ; )
      妊活当初は、数値は全部基準値内だしそのうち妊娠するでしょと軽めに捉えることができたのですが。。
      今は原因があったほうがそこに対処できるよな〜と、複雑な気持ちです。

      リセット日は私も地底人かと思うほどどん底まで落ち込みます。
      コメント頂けて私も心強くなりました!頑張りましょうね(*^^*)

      • ぽっ子さんお返事ありがとうございます!
        ほんとにこのご時世、情報が多すぎですね。。。
        他人の事なんて気にしてなくても入ってくる時代。
        そもそもSNSをやめようかなとも思っていた時もあります。
        まあ、それが夫婦間での会話になる事もあるし、良い事ももちろんあるんですけどね

        ついにご友人のフォローを辞めてしまったのですね。
        私もなんだかんだそういう投稿をみてると、羨ましすぎてついつい
        ふーーーーん。だからなんなんだろ(ーー)
        とか思ってしまうんですが、そうした思った後の(思っただけなのに笑)自分で後悔、ちっちゃいな自分と思い自己嫌悪。。。
        フォローを外すというのはとても勇気がいる事にも思います。すごい!

        しかしおっしゃる通り私は身近すぎる友人なので、どうにもこうにも行きません泣

        ただ、思えば自分も、結婚しました!の写真をSNSで上げてたり、誕生日を旦那に祝ってもらった!みたいな事もあげてたりしていたな〜と
        もしかしたら良く思っていない人もいたかもしれないと思うと、これが考えさせられる良い機会になったと思います。

        だからきっとアップしている人たちも全く悪気は無いんですよね〜。。。
        あ〜また葛藤。。。笑

        でも、ずっと思っていた事を共有出来ただけでもなんだかスッキリしました!
        本当にありがとうございます!

        私も産婦人科に通い始めて3年目、つい数ヶ月前に2回目のAIHを受けて、生理が来るまでの間想像妊娠していましたが(笑)、やはり出来ずに喪失感にかられ、現在妊活休業中です。。。(ぽっ子さんでいう、ステップダウン中です)
        妊活って頑張れば報われるものなのか、正直分からなくなっています。
        とは言っても、私はあまりマメな方ではないので頑張ってもいません泣
        正直、どう頑張ったら良いかも分からないし、全てお金がかかる気がして
        どうも気が乗らないんです。。。
        私の両親も、「子供は人工的出来る物じゃない」と人工、体外受精にはあまり賛成じゃなくて。

        しかし、周りのSNS情報で焦ってはいけないけど焦ってしまう今日この頃・・・・
        この焦りが一番良くないのかもしれないですよね。

        誰も知らない草原にでも行ってしばらく暮らしたいです〜笑

        またまた長々とすみません
        もう少しステップダウンしてからまた考えようと思います!
        Kクリニックも気になるので、順次読ませていただきますね〜!

        • sacredewokさんありがとうございます(*^^*)

          結婚式の写真や旦那との旅行の写真等々・・思えば私も多少あげていて、不妊に悩んでから私もsacredewokさんと同じように、そういう投稿にもモヤっとする人がいたのかなぁと感じます。
          でも超自分寄りの意見だと、女性の妊娠、出産は他とは比べものにならないくらい眩しい気がしちゃいますが。。(あ〜んっほんと自分勝手ですね(^◇^;))
          そして上げてる人たちに悪気がない、これももちろんですよね〜。
          笑顔の裏に悩んでることもあるのでしょうし・・。

          あぁ難しい現代社会!!
          不妊治療を通して考えることがたくさんありますね。
          そのうちSNS BPO委員会が発足されたりとか、小学校の教科書にSNS倫理が載ったりするかもしれませんね

          2回のAIH、同じ境遇ですね。
          私も現在自己タイミングといえど、そこまで厳密にしていないので、ちょっとお休み中といえばお休み中です。
          昨年末くらいはほんと妊娠のことしか考えられなかったけど、最近はちょっとだけ忘れてる間が長くなってきてる気がします。
          でも考え始めると怖いんですよね、「今現在」が自分の人生で一番若いから。。
          3年後でも5年後でもいつか絶対妊娠できる約束があればいいんですけどね。
          ほんと、こればっかりは数年後の結果ありきのところがあるので、毎日の考えも行ったり来たりです( ; ; )

          ちょっと前までは自分に体外受精の選択があるとは0.1%も考えていなかったけど、最近は本当に初めて少し身近に考えてきている自分がいます。
          でもおっしゃると通り大金がかかりますし、それでも妊娠率はそれほど高くない。でもAIHよりは期待してしまうし・・陰性だった時の自分の精神状態を考えると恐ろしいですわ。。
          みなさん数回と努力されてて、すごいなぁと思います。
          ちなみに私はAIHまでは母と姉に話してますが、体外となったら話さず進みそうな気がしてます。
          やっぱりどこかで、どう思われるのかが怖い部分がありますし、そういう心配に気をとられたくないですしね・・
          といいつつも、まだまだ体外への決意なんて全く決まってないのですが。

          誰も知らない草原、ちょー共感です!!
          大自然に囲まれたいです。。マイナスイオン〜!!!!

          sacredewokさんと境遇が似ていて、とても共感してしまい長くなってしまいました!^o^
          またお気軽にコメントください(*^^*)

  • 色々検索していてたどり着きました。
    私も現在不妊治療中です。昨日フライングしてあいかわらずの真っ白で今は何も考えられません。
    主人もプレッシャーを感じるのでまだ、自分の心の中だけに留めています。なのに‥SNSで胎動を載せている友だちを見てまた落ち込むという。笑
    何のために載せているんでしょうかね。自分が見なければいいことなんですが、できちゃった婚の人が胎動の動画とか載せていて、なぜあんなに煙草を吸っていたり、妊娠超初期でスノボーに行っていたのに彼女のお腹には命が宿っているんだろうと見るだけでやるせない気持ちになります。
    フォローも外したのに気になって見てしまったり。最近は友だちとも会わなくなくなりました。

    • ほなみんごさん

      初めまして!コメントありがとうございます(*^^*)
      ほなみんごさんも治療中なんですね。リセットは何度経験しても本当に辛いですよね。

      SNSってほんと厄介ですよね。。ちょうど私も今日、芸能人の明るいマタニティ話にモヤモヤしていました。
      私も気になって自分から見に行ってしまうことも多く、見に行っては落ち込み〜を繰り返したりもします。(夫に見なければいいのに、なんて正論言われながら(><)) 今の時代、ネットがあるからこうして同じ悩みを抱えてる人たちが繋がれる反面、欲しくない情報もなだれ込んで来るので情報の取捨選択が本当に難しいですね。 自分が妊娠出産した時は、不妊治療というものを経験したからこそ気をつけようと思っています。 私も最近友達に会うのが億劫なこと、多いです。私は結婚してからも長いので・・・どっかでみんな思ってるんだろうなと思うと辛くてたまりません。。 こういった期間がいつまで続くかと思うと、本当に辛いですよね。 またここでよければいつでもコメント欄で吐き出してくださいね!

  • 初めまして。
    不妊 SNSで検索して出てきたので拝見しました。
    あたしは二人目不妊で子宮内膜症と診断され病院に通いだしてもうすぐ2年になります。
    ぽっ子さんの記事を読んですごい共感しました。
    あたしの周りも(あたしの友人と夫の友人)病院に通い出すちょっと前から現在、妊娠・出産ラッシュです。
    皆、出産したからちょっとは落ち着くかなと思ったらすぐに2〜3人目を妊娠したりと、あたしも焦る気持ちと嫉妬心が凄いです。
    中には死産や不妊治療を経験してる子もいるんですけど、再度妊娠してSNSでの投稿が多かったり、集まりの場で一人目が同じ年だったから二人目も年合わせようよって会話をあたしにも聞こえるほど大きな声でしてて、もう泣きそうになりました。
    やっぱ同じ経験していても、自分の事しか考えられない子が多いんだなって最近になって実感しました。
    おめでたい事なので祝福してあげたい気持ちはあるのですがそれが出来ない自分も嫌になったり。
    SNSとかはフォロー解除すれば見なくて済むんですが会った時とかは回避出来ないし、最近は人に会うのも嫌になってきました。

    • ほ〜さん

      初めまして!コメントありがとうございます(*^^*)
      ほ〜さんのお気持ちお察しします。辛いお気持ちが伝わってきました。私も共感します。

      こういう女性の(いわゆる)幸せ比べ?みたいのって、SNSがない時代はここまでじゃなかったんですかね。それともその時代時代で、あるのかな。。

      辛い経験がある方でも自然な配慮が感じられないのはまたショックですね。そこは分かってほしかった・・。

      私はまだ一人目不妊ですが、正直2人目もこんなに(今の自分くらい)悩むのだったら耐えられるかわからなくて。今のうちから、自分は一人っ子かもしれないとある意味心に伏線をはっています。。

      でもほ〜さんのように、人の気持ちの裏側を気遣えるようになるのって絶対素敵なことですよ。お子さんにもほ〜さんのそういった繊細な配慮の優しさ、伝わってるんじゃないかなぁ(*^-^)この気持ちを知れたのは絶対に無駄にはならないと私は思っています。

      なんていいつつ私も絶望的に落ち込むことはしょちゅうですし、疎遠になった友達もいますが。。
      自分らしく生きていきましょう!絶対絶対大丈夫ヽ(*^^*)ノ

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