食事 妊活のため玄米食に変えて半年。驚くほどの効果や感想を実体験から書いてみる! 2016.10.28 妻 「妊娠しやすい食事」「子宝レシピ」などなど・・・巷にはたくさんの妊活レシピ本が出回っていますよね。 私もたびたび買ったり立ち読みしたりするのですが、中を見てみると、いろいろな情報が溢れていて本や料理家によっ…
ダイエット 妊活のために始めたこと。ヨガや食事の改善で妊娠しやすい身体を作りたい 2016.09.14 妻 前回のブログでお酒好き・ビール好きを公言してしまった情けないぽっ子。 今回は妊活のために始めたことを整理してみたいと思います。 情報があふれる現代の中で、自分に合った食事や生活習慣を見つけるのはなかなか大変…
最近のコメント